都说波比跳可以高效的燃脂 ， 燃脂效率是跑步的两倍 ， 它的原理是什么？
【波比跳高效燃脂的原理是什么】波比跳通过在短时间内将心率提升到人体最大值 ， 迅速耗尽能量 ， 促使身体不得不消耗脂肪来提供能量 ， 从而达到快速减脂的效果 。
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