听别人说绞股蓝性凉 ， 虽然泡水喝很有好处 ， 但喝了容易伤胃 ， 真的是这样吗？
【绞股蓝泡水喝伤胃吗】正确饮用绞股蓝泡水喝是不会伤胃的 。
多数人喝绞股蓝出现肠胃不适 ， 腹泻、呕吐、腹痛的问题可能跟其饮用方法错误或自身体质有关 ， 而跟绞股蓝本身没有多大关系 ， 因为绞股蓝是一种至今无副作用报道的保健型中药材 ， 通常作为饮品来喝 ， 因其自身具有的寒凉性质 ， 对于以下错误饮用的方法可能会导致出现伤胃的现象 。
1、早晨空腹喝
人经过一晚上的消化 ， 肠胃早已饥肠辘辘 ， 此时吃下去什么东西 ， 肠胃便会迅速吸收 ， 而绞股蓝性寒 ， 若在早上空腹饮用 ， 容易因其寒性 ， 而刺激肠胃 ， 引起腹痛、腹泻等伤胃的现象 。
2、长期天天天喝
绞股蓝药性偏寒 ， 无论是保健饮用还是治疗饮用 ， 都不能作为长期天天大量喝的饮品 ， 否则久而久之 ， 肠胃易受这种寒性药材的刺激 ， 容易呕吐、腹泻 。
3、一次性过量喝
尤其是对于第一次喝绞股蓝的人而言 ， 首先要少量尝试 ， 不能一次性投过量的茶叶泡来喝 ， 否则容易刺激肠胃 ， 引起不适症状 。
4、以下禁忌人群喝
绞股蓝的副作用虽然少 ， 但并不意味着人人都能喝 ， 尤其是以下四类人群千万要禁喝 ， 否则易出现伤胃现象 ， 如：
（1）肠胃不好 ， 体质偏寒的人不宜饮用；
（2）婴幼儿、孕妇、哺乳期女性不宜饮用；
（3）老人、小孩、身体有症状的患者需在医生的指导建议下饮用 。
（4）服用绞股蓝茶出现恶心呕吐、头晕眼花等不良反应的人停止饮用 。
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