杨柳絮过敏怎么办？柳絮过敏 _生活知识

柳絮过敏(杨柳絮过敏怎么办？)
充满春天的四月，是柳絮飞舞的季节。像“雪花”一样的柳絮在风中漫天飞舞，不仅给出行带来不便，还容易引起不同程度的过敏反应。
面对这个讨厌的家伙我该怎么办？总结了几种防治柳絮的方法。拿去吧。不客气！
9笔画“制服”柳絮。
1.出门前“全副武装” 。
外出时，尽最大努力保护自己。口罩、眼镜、外套都是不可缺少的。平时习惯戴隐形眼镜的人，可以换上一副带镜片的眼睛镜，防止飞来飞去的羊群飞进眼睛。因为怕光膀子过敏，可以穿薄外套。
2.每天清洁鼻腔。
过敏性鼻炎和敏感柳絮患者应每天清洁鼻腔2-3次。特殊的鼻吸器可以在药店和医院买到。一种更简单的方法是用生理盐水完全去除鼻腔。
3.选择合适的时间出门。
柳絮通常在中午最多，过敏体质的人尽量避免在这个时候出门。即使你想做户外活动，也要尽量在柳絮很少的时候做，比如早上、深夜或者雨后。

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4.用温水清洗柳絮。
【杨柳絮过敏怎么办？柳絮过敏】皮肤沾上杨柳絮后，要及时去除，最好用温水清洗，有助于预防过敏或缓解过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，及时就医。
5.不要在室外晾衣服。
尽量在室内晾晒衣服，否则衣服、床单、床单等。在户外很容易被柳絮污染。
6.补充维生素。
体质敏感的人要适当补充维生素C和维生素e，饮食上可以吃一些大白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。

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7.保持冷静。
春天容易让人感到无聊和焦虑，尤其是被漫天飞舞的柳絮“骚扰”的时候，会导致心情变得更糟，所以调节情绪非常重要。
8.不要揉眼睛。
如果柳絮进入眼睛，不要用热水敷，以免损伤角膜，也不要用手搓。最好用清水洗干净，洗掉异物。
9.如果你的皮肤发痒，不要挠。
抓挠皮肤时，坚硬的指甲会划伤皮肤，病菌很容易乘虚而入，造成感染。如果出现过敏反应，最好在家冰箱里准备淡盐水，然后用湿毛巾敷在皮肤上，缓解皮肤红肿。
关于建立饮食的探讨。
日常饮食清淡，多喝水，多吃水果、蔬菜等食物，少吃辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物易引起血管扩张、皮肤发红，加重杨柳絮过敏。
多吃蔬菜水果补充维生素C，如大白菜、西红柿、胡萝卜等。哮喘患者可以服用一些生姜蜂蜜水来润燥平喘。春天干燥的天气容易导致上火和无聊。注意调节情绪，保持健康平和的心态。