最近宝宝有点便秘，听说西梅有通便的效果，那宝宝便秘可以吃西梅吗？
可以适量地吃一些 。
西梅是生活中一种十分常见的水果，其中不仅不含有对宝宝有害的物质而且还含有非常丰富的营养物质，食用后可以促进宝宝的生长发育，因此宝宝在便秘的时候是可以适量地吃一些西梅的 。
【宝宝便秘能吃西梅吗】但是因为西梅中的西梅核一般都比较大，如果整颗西梅直接给宝宝吃的话，很容易出现意外情况，因此建议在给宝宝吃西梅的时候最好是去核后再吃或者打成西梅泥再吃 。
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