第48次中国互联网络发展状况统计报告显示，截至2021年6月，我国网民规模已达10.11亿 。2019年，我国未成年网民规模为1.75亿，普及率为93.1% 。互联网是我们获取大量信息的便捷平台，但如果使用不当，也会危害我们的身心健康 。
一，几种常见的网络安全问题
1.你不能停止玩网络游戏 。玩了第一关，还想玩第二关、第三关；为了获得荣誉和自尊，玩家会不惜出卖自己的友谊和名誉，欺骗、勒索甚至暴力对待同龄人 。
2.玩游戏不仅花费了他们所有的业余时间，而且一旦上瘾就很难控制自己，甚至不想去上学 。他们经常逃课，逃学，成绩下降，导致辍学 。
3.网络中还隐藏着其他陷阱 。网上聊天交友是学生喜欢的方式，但在虚拟环境中交友要比现实生活中警惕，防止上当受骗 。
4.过度使用互联网已经严重影响和损害了一个人的社会功能、工作、学习和生活 。长期上网会导致不愿意与外界交流，行为孤僻，失去正常的人际关系 。
【网络带来的危害有哪些 如何使用网络】二 。预防措施
全面提高师生网络安全意识和安全防护技能，营造安全健康文明的网络环境 。让我们珍惜生命，珍惜时间，安全上网！
1.自律遵守计算机网络管理和规定，不玩网络游戏，不浏览色情信息 。
2.网上聊天应该以你熟悉的朋友和同学为主 。最好少聊或者不聊，不能和网友聊低级话题 。
3.在网上交友要谨慎，不要泄露个人信息，不要随便答应网友出去 。
4.电脑代替不了人的情感交流 。大部分都是在现实生活中直接和同学朋友交流聊天 。
5.加强体育运动，要合理安排时间，注意科学用脑 。
6.检查自己是否有可能损害中枢神经系统功能:
①你是否觉得需要长时间使用网络才能得到满足？
②不上网的时候有没有抖的迹象？
③你对互联网有幻想或梦想吗？
④手指是否会不由自主的敲击键盘？
⑤有没有对敏感人物的冲动？
⑥你会因为未知的原因感到焦虑吗？
7.如果有以上症状，及时进行以下调整:
①控制在线操作时间，每天累计操作时间不超过3小时，连续操作1小时后休息15分钟 。
②上网前，明确上网的任务和目标，在纸上列出要完成的具体任务 。
③上网前，根据工作量限制上网时间，按时下线或关机 。
全国青年网络文明大会
善于网上学习，不浏览不良信息 。
要诚实友善，不要侮辱或欺负别人 。
增强自我保健意识，不要随意和网上朋友约会 。
维护网络安全，不破坏网络秩序 。
有益身心健康，不要沉迷于虚拟时间空
(二审:莫斌监审:颜路)
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