最近工作比较忙，每天都要熬夜加班，时间一长好像上火了，不仅嘴巴起泡了，嗓子也有点痛，严重影响了我的生活，请问一下我这种情况吃什么好？
【熬夜上火吃什么好】你好，熬夜上火多因为昼夜不眠，过于伤阴所致 。由于人的五脏也是属阴的，夜晚应该是静止的，应该休息，如果熬夜，会消耗身体的津液，就是伤阴 。为枸杞能够够滋补肝肾、益精明目、养血 。可以帮助熬夜上火的人调节身体阴阳平衡，起到滋阴降火的作用 。
推荐阅读
- 豌豆和荷兰豆的区别
- 虫草一次食用量是多少
- 宝宝身上长满了小红疹是怎么回事
- 蔬菜中含有草酸比较多的是什么
- 马齿苋怎样煮才不会酸
- 孕妇尿频怎么办
- 芦笋是凉性还是热性
- 肛门湿疹不能吃哪些食物
- 桑葚冷冻后还可以吃吗