草莓和菠萝可以一起食用，菠萝性平，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素等养分成分 。草莓性凉，富含苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等养分成分，两者搭配起来食用可以起到很好的保健功用 。
草莓和菠萝可以一起吃吗？
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1、两者的利益同食 。
一起吃有一定的抗氧化作用，还有通便的作用 。而且草莓和菠萝的热量低，特别适合减肥的人 。
【草莓和菠萝可以一起吃吗】2.草莓的营养价值 。
草莓被称为& ldquo水果皇后& rdquo它含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸和花青素等 。经常吃草莓可以起到一定的保护视力和促进消化的作用 。
3.吃菠萝的禁忌 。
菠萝不要和蜂蜜、鸡蛋等食物一起吃，会有不良影响 。
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