虽然虫草是常用的保健养生食材，可是这样的食物不适合哪些人吃呢？
阴虚内热人群
【虫草不适合什么人吃】虫草具有补肾益肺的功效，滋补性比较强，若是体内阴虚有热的人吃了可能会使体内阴阳更加失衡，阴虚更甚，咽干口燥、潮热盗汗等阴虚症状加重 。
湿热内盛人群
身重体胖、大便黏滞、舌苔黄腻等反映有湿热内盛的人群最好等湿热减轻后再吃虫草，因为冬虫夏草大补的功效可能会使体内湿热加重 。
实热人群
高热烦躁、声高气粗、舌红干渴、二便不通、脉实有力等实热表现的患者不宜进补虫草，因为当下应以清热为主，此时进补反而起不到明显的补益效果 。
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