锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

调查显示：乐观者并不比悲观者更健康

生活知识睿知

近日英国的一项研究会让悲观主义者更悲观：老年的悲观者比乐观者的寿命短10年左右 。这项研究是英国年龄纵向研究小组通过调查1万多名老人后发现的 。但英国媒体报道，此前大量研究表明，性格悲观并不全为负面影响，在许多方面，悲观主义者有着乐观主义者无可代替的优势 。
乐观主义者倾向于饮酒过量，这对他们的健康有害
最近，英国的一项研究让悲观主义者变得更加悲观:老悲观主义者的寿命比乐观主义者短10年左右 。这项研究是英国年龄纵向研究小组在调查了1万多名老年人后发现的 。
然而，据英国媒体报道，此前大量研究表明，悲观情绪并不全是负面影响 。在很多方面，悲观者有乐观者不可替代的优势 。
【调查显示：乐观者并不比悲观者更健康】据英国媒体报道，美国加州大学的研究人员进行了一项调查，认为乐观的人并不比悲观的人更健康 。
自1922年以来，他们一直在追踪1216名儿童的生活 。因此，开朗乐观的人比悲观悲观的人死得早 。
这是因为那些乐观的人长大后容易喝酒、抽烟、冒险 。研究人员解释说:“乐观妨碍了人们的判断，这使他们轻视危险 。”
研究人员总结道:“尽管当人们面临短期危机时，乐观情绪会产生积极影响，但其长期影响更为复杂 。”这项研究发表在2002年的《人格与社会行为》杂志上 。
“防御性悲观”有助于实现目标
2007年澳大利亚的一项研究证明，悲观主义者更有可能做出正确的决定 。在这项研究中，参与者通过了一系列智力测试，发现悲观者的得分高于乐观者 。
负责这项研究的利兹大学教授约翰·马勒(John Mahler)解释说:“与乐观主义者不同，悲观主义者犯的错误更少，他们在对问题做出决定时更谨慎，所以他们更少被愚弄 。而且，有负面情绪的人思维更深刻，分析能力更强，对直觉的依赖更少，尤其是能够在困难时期保持清醒的头脑 。”
“虽然悲观主义看似是对困难的自然反应，但实际上它让人们更好地应对困难和障碍 。”马勒补充道 。
此外，美国密执安大学心理学教授张智威也支持上述理论 。他说，研究表明，在计算一个简单实验的成功率时，与乐观主义者相比，相对悲观的人可以得到更准确的数据，而乐观主义者会计算更少的失败和更多的成功 。不仅如此，还有证据表明，悲观主义可以给人巨大的动力，就像人们所说的防御性悲观主义可以推动人们实现目标一样 。
张智威补充称，那些过于乐观的投行在次贷危机中损失惨重，而高盛集团起初预见到了灾难性的前景，最终侥幸逃脱 。然而，这种说法仍然值得推敲 。他说，没有行动的盲目乐观是没有价值的；悲观连同行动、动力和精力，正是人们所说的乐观的最高境界 。
不要太悲观
一些心理学家警告说，悲观主义必须适度 。过度的悲观主义者将未来视为一条不归路，他们的判断走向了盲目的另一端 。他们觉得所有的行动都是无用的，所以他们可能会被动地应对 。而持续的悲观情绪也会消耗大量的精力 。职场紧张的人，最好在工作之外给自己找一个完全放松的避风港 。

    推荐阅读


    上一篇：吃螃蟹正确的方法

    下一篇：喀什适合什么时候去 喀什最佳旅行时间