【心脏病饮食要注意什么?】
心脏病有好几年了,每天都要吃药,吃东西的时候也要特别小心,想知道心脏病饮食要注意什么?
1、心脏病人可以多吃富含维生素的蔬果,如豆芽、芹菜、西红柿、山楂、金橘、苹果、梨子、樱桃等,有助于防止血管硬化 。
2、少盐:心脏病患者在饮食中,要控制食盐摄入量,每日应<3克,因吃盐过多,会导致钠水潴留,加重心脏负担;少吃或不吃咸菜、榨菜、咸鱼、咸蛋等过咸食品 。
3、低脂:不宜食用高脂、高胆固醇食物,如动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼子、奶油等,以免引起高血脂、高血压,动脉硬化等,加重病情 。
4、不宜过饱:心脏病患者忌暴饮暴食,每餐不宜过饱,以免加重肠胃负担,诱发心脏病发作 。
5、忌刺激性食品,如姜、辣椒、花椒、烧烤等,忌烟、酒,平时不宜喝浓茶和咖啡 。
推荐阅读
- 来月经喝些什么茶比较好
- 小苏打加醋可以洗羽绒服吗
- 肝脏检查报表怎么看
- mix怎么读 mix的意思
- 16+8轻断食的有点 16+8轻断食一个月瘦多少
- 端午节挂葫芦有什么作用 端午节买的葫芦是挂在门外吗
- 端午节去朋友家拿什么礼物最合适 2021年端午节可以去朋友家过夜不
- 两棵树是什么品牌 两棵树是哪个品牌
- 黑米的功效与作用及禁忌 黑米的功效与作用及注意事项