我得了湿疹了,一直治疗不好,吃了很多药,也总是反反复复的,湿疹吃什么水果可以缓解呢?
【治疗湿疹的水果食疗】蔬菜汁
食材:1把芹菜、1把菠菜、4根胡萝卜、1/2根黄瓜、0.6厘米长的一小段生姜之心
生姜 。
做法:将上述所有配料混合榨汁,充分搅拌后饮用 。
功效:胡萝卜和菠菜富含B一胡萝卜素 。B一胡萝卜素是防止皮肤增厚的必需物质 。
生姜、芹菜和胡萝卜含锌,湿疹患者应多多食用 。黄瓜有利于皮肤健康 。还应大量补充冷水鱼类和燕麦,它们对防治湿疹也很有效 。
草莓绿豆粥
食材:草莓、绿豆、大米适量 。
功效:草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳,香甜可口,而且清淡去火 。
做法:
1.用适量绿豆,挑去杂质,淘洗干净,用清水浸泡四小时;
2.选取适量草莓,择洗干净;
3.将糯米淘洗干净,与泡好的绿豆一并放入锅内,加入适量清水,用旺火烧沸后,转微火煮至米粒开花,绿豆酥烂,加入草莓、白糖搅匀,稍煮一会儿即成 。
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