最近吃了很多沙塘桔，不知道会不会出现便秘的现象呢？
【沙糖桔会便秘吗】适量吃可润肠通便，不会便秘 。
便秘可因摄入的水分较少以及上火等因素导致，而且沙塘桔含有的水分较高，果肉富含膳食纤维，适量吃可促进肠胃蠕动，增加粪便当中的含水量，有助于润肠通便，防治便秘的症状，但不能多吃，以免引发身体上火 。
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