520心动不如行动

今天做个标题党应应景!
你有没有心理千转百回,但从没有说出口的话,有没有心理想像了无数遍,却从来没有开始的行动。
说一百遍不如开始行动一遍。
健身房打卡,最初在keep上,看到有人发布动态提到每天坚持跑半小时、一小时,获得了怎样的收获。当时觉得很容易,给自己下任务,每天跑一个小时,一周3次以上,肯定可以做到。
【520心动不如行动】但当自己真的开始做的时候,发现,你收拾健身用品,到到达健身房要十几分钟,热身要十几分钟,开始跑步半小时以上,跑完之后拉伸休息要十几分钟,然后冲凉,女生长头发还得洗头发、吹头发,回到家,整个流程下来,没有两个小时根本就做不到。
另一个例子。在2017年罗振宇的把时间当作朋友的跨年演讲中,第一次听到,有人把语音课程音频速度调快,调到2倍 3倍…… 当自己去做的时候,发现有很多的音频,调快了音频语速,并不影响理解吸收,节约了时间的同时,明显提高了学习效率。
举这两个例子想说明,很多事情不是我们想当然认为的样子,去做了行动了才会有更深的认识和真正的收获;
无论在心里觉得行动很简单,或者很难做到,你心里模拟了n次,不如实际去做一次。
只有开始做了,你才知道有哪些地方可以改进、哪些需要留意,你才切实知道事情可不可行。
就像无论你心理怎么想像你的男神女神,以后怎么一起生活,孩子取什么名,去哪生活,不如实实在在去接触,才会发现你们之间有没有可能,三观对不对盘,不然你想再多,不去行动,等你鼓起勇气开始,你心里的他/她早已是别人孩子的爹妈!
实践出真知!开始你的行动吧!

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