【早上可以喝鸡汤吗】最近想喝点鸡汤补补身体 ， 那可以晚上熬了早上起来喝吗？
可以适量喝 。
鸡汤中含有一定的营养 ， 而人体经过一晚上的消耗之后体内处于缺乏的状态 ， 是可以适量喝一些鸡汤的 ， 可以为人体补充一定的营养物质 。
但是因为鸡汤中油脂含量较高 ， 所以不建议食用过多 ， 同时在喝的时候也要撇去多余的油脂 ， 不然就可能会对肠胃造成较大的负担 ， 而影响到大脑系统的运转 ， 会使整个大脑都觉得无法集中精神 。
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