沙拉是一种健康食品 ， 很多不同的配菜可以混合在一起 ， 既健康又美味 。橘子鸭胸沙拉怎么做？以鸭胸为主料 ， 加入橘皮、生菜、百香果等食物 。味道清淡 ， 老少皆宜 。
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橘子鸭胸沙拉怎么做？
成分:
鸭胸200克、橘皮10克、盐1茶匙、白胡椒1茶匙、生菜20克、蜂蜜15克、百香果15克、糖适量、油适量、…
鸭胸沙拉的常见做法:
1.生菜一半放在盘子里 ， 一半切丝；
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2.鸭胸洗净切片 ， 鸭胸表面撒少许盐和白胡椒粉 ， 腌制10分钟左右；
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3.将百香果和蜂蜜以2: 1的比例混合 ， 搅拌均匀 ， 冷藏；
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3.将橘子皮切丝与白糖混合 ， 装饰；
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4.锅中倒入适量油 ， 放入鸭胸炸至熟 ， 然后倒入百香果蜂蜜；
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5.最后放上装饰好的橘子皮和生菜丝 ， 挤一点沙拉酱 。
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小贴士:
【香橙鸭胸肉沙拉怎样做 鸭胸肉沙拉的家常做法】可以在沙拉中加入自己喜欢的菜 ， 鸭胸先腌制后油炸 ， 味道更好 。
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