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草莓减肥能吃吗 草莓用保鲜膜能放几天

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有很多方法可以保持草莓新鲜 。一般都是长时间放在冰箱里，这样不容易变质 。大部分人都是用保鲜膜包草莓，那么草莓用保鲜膜能保鲜多久呢？具体来看一下吧！
草莓用保鲜膜可以保存多少天？将未清洗的草莓放入冰箱，单层存放效果更好 。这样的草莓可以在冰箱里保存两三天 。
草莓不好储存，尤其是洗好的草莓 。最好存放一天以内 。如果是白色的，味道可能变了 。最好不要吃 。建议你不要一次买太多草莓 。
草莓洗净后，用淘米水或淡盐水浸泡5分钟左右 。淘米水呈碱性，可以降解和中和草莓表面的农药成分 。淡盐水可以改变微生物的渗透压，起到一定的杀菌作用 。
草莓怎么养好？1.选择新鲜完好的草莓进行储存 。草莓破损不均，细胞壁破碎，糖水溢出，是细菌很好的营养基础 。只能冷藏，不能冷藏 。草莓在冷藏中不能受损 。从纯保存的角度来说，礼盒更适合存放，因为几乎没有运输损坏 。
2.打包一个保鲜盒礼品级草莓包装紧密，可以直接放入冰箱 。但荚果草莓在住宅配送级包装时，必须放在密闭的保鲜盒中 。为什么一定要放在密闭的保鲜盒里？因为草莓容易吸收异味 。家里冰箱里一般还有其他食物，甚至海鲜等味道比较浓的食物也会同时存放，会让草莓有异味，所以一定要密封存放 。推荐使用乐扣玻璃密封盒 。很多顾客用乐扣的玻璃保鲜盒来储存豆子和草莓，但是一个星期过去了，味道还是没有变化 。
3.冷藏保存 。放入冰箱冷藏，调至2-4度，存放4-8天 。草莓越小，温度越新鲜 。也就是说，不要经常打开冰箱门 。对于恒温要求，玻璃保鲜盒也比塑料保鲜盒好 。理论上，温度越低，存放时间越长，但不能低于2度，否则会造成冻伤 。
小贴士:
草莓含有大量果糖和葡萄糖 。两种糖的最适适口温度为8-12度 。低温下最好不要释放太多甜味 。草莓的香味和甜味在低温冷冻时并不清爽 。
草莓可以吃减肥吗？可以适量食用 。
与热量摄入支出的长期平衡有关 。如果你吃太多食物，你会变胖 。没有你绝对不能吃的食物 。所以，只要热量摄入不超标，就可以适量吃草莓 。
【草莓减肥能吃吗 草莓用保鲜膜能放几天】此外，草莓富含膳食纤维 。适量食用可以促进肠胃蠕动，帮助食物残渣排出体外，增强胃部饱腹感 。一定程度上可以促进减肥 。

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