如何将隐形眼镜从瓶子中取出如何摘隐形眼镜

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尤夏
丁香医生作者
主治眼科医生
眼科医生
“摘下隐形眼镜不容易。怎么穿都是小菜一碟！」
“摘隐形眼镜”真的不是小事。如果你没有正确地挑选它们，你的眼睛会很容易受伤。很多身边戴隐形眼镜的人摘镜方式不对。
如何佩戴和挑选隐形眼镜？请甄医生帮你演示一下。
在教你正确姿势之前，我们先强调一个原则。对于软性隐形眼镜，尽量不要使用工具，徒手摘戴会更卫生。
隐形眼镜怎么戴？
四步。
洗手并用纸巾擦干。

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轻轻摇动镜盒，将隐形眼镜连同护理液/保存液一起倒入左手掌心。
然后用右手食指触摸隐形眼镜。最后，如下图所示，即隐形眼镜的底部在你食指的腹部。
注意区分镜头的正面和背面，可以通过镜头的边缘来区分。如果你是左撇子，你可以根据自己的习惯决定用哪只手。

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用右手中指拉下眼睑，左手中指拉起眼睑，露出整个黑眼圈，然后把镜片放在上面。

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对于一些新手来说，因为害怕或者敏感，眼皮会控制不住地眨，所以可以用人工泪液练习。
方法:将人工泪液滴在右手食指的腹部，以同样的方式分开上下眼睑，然后用食指用人工泪液触摸你的黑眼睛。等习惯了这样的刺激，就把人工泪液换成隐形眼镜。
确保隐形眼镜已经接触到黑色的眼睛，离开你的手指，松开你的眼睑，眨眨眼睛，然后戴上它们。

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隐形眼镜怎么挑？
也是四步。
还有，先洗手擦干。这一点非常重要。手一定是干的。如果有水，隐形就会滑。
用右手中指垂下眼睑，用左手中指合上眼睑，使上下眼睑分开。

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用右手食指轻轻触摸镜片，并向下移动至眼白。
很多人用手指直接捏黑眼睛上的隐形眼镜。如果隐形眼镜干燥且附着紧密，强摘可能会导致角膜上皮损伤。有时候，如果你不小心，你的手指可能会直接伤害你的角膜。
所以，首先把隐身术轻轻拉到下方的白色巩膜上，这样可以更好的保护角膜。注意，温柔点。