鼓鼓的腰包和越放越长的假期让许多中国人有了走出国门去游玩的机会，报纸上已纷纷推出了各类的国外旅游热线 。当然，最先酷一回的还是那些舍得拿出大把金钱的年轻白领，归国后拿着一大把照片与朋友分享，真是乐趣无穷 。
文章插图
评估最有效的心理发泄方法
1 。赛车
大多数热爱汽车和赛车的人都是男性 。不信你去看看车展上的男女比例(当然美女模特除外) 。当然，也有一些勇敢的时尚女孩对赛车有着浓厚的兴趣，所以她们总是不顾一切地加速奔跑 。赛车俱乐部可以让爱车人士感受到驾驶的真实刺激，随时挑战速度和极限，同时有一种安全保障，享受21世纪的各种时尚 。
2 。卡通和玩具
时尚评论家说，一个人最可爱的地方是他的童心，所以现在的时尚之一就是装嫩 。看成人动画片、逛成人玩具店也成为时尚 。在北京和上海，也有成人玩具馆，可以现场销售和试用各种玩具 。许多人在这里用手和大脑快乐地度过时光 。
3 。出国旅行
鼓包和更长的假期给了许多中国人出国游玩的机会，报纸也推出了各种外国旅游热线 。当然，第一批酷的是愿意花大钱的年轻白领 。回家后和朋友分享很多照片真的很有趣 。
4 。反向时间
武则天霸气的表现之一，就是逆时为她下令开花 。今天，人类“逆时”并不难 。冬天吃西瓜成了一件轻松的事，夏天在真正的溜冰场上展示自己的技艺也成了时尚 。这种新型室内溜冰场全年开放，不受全球变暖影响，南方人可以在真正的溜冰场上享受盛夏 。
5 。热舞
舞蹈的流行可能与欧美文化在中国的流行有关，但也与年轻人的创新个性和火热生活有关 。能让人狂跳的歌舞厅风格大多来源于时髦的西方文化 。当你推门进去时，许多鲜艳的颜色映入眼帘，响亮的音乐让你耳朵打鼓，一股跳动的活力突然冒出来 。
6 。极限运动
对于热爱冒险的GGMM来说，战胜恐惧是最大的收获 。攀岩、蹦极和登山探险 。一项又一项的极限运动，是他们表达自我、最大限度展现自我的又一个舞台 。无论何时到达巅峰，超越自己的快感都是一种难以忘怀的快感，赛后获得的勇者证书也是对自己的证明 。
7 。净值
很多城市男女沉迷于“互联网”，在家就能看到世界 。虽然网络上的病毒太多了，人们对网购的期待不能太高，但网上聊天总让人觉得网络世界很精彩 。经过一两次访问，他们可以结识很多网友，有一段令人着迷的网恋 。当然，无数的教训证明，最好不要在网上遇到她/他 。也许她/他是一个男人/女人 。
8 。击剑和拳击
好斗，仿佛这是男人的天性:好斗，仿佛这是女人的野性 。如果你想威严强大，但又不能逾越社会秩序，刚刚入驻城市的击剑吧、拳击馆，真的为都市野蛮男女提供了一个绝佳的空挥拳挥脚的空间 。通过训练，你可以拥有动作明星般的体格和技能，实现儿时的梦想，像勇士一样发泄不满 。也许这就是拳击馆和击剑馆吸引好斗男女的地方 。
9 。咖啡馆和茶馆
时尚男女永远不会放弃对高品位的追求，即使不懂，也要用别人创造的品位来提升自己的社会地位 。雨后蘑菇般遍布大街小巷的咖啡店和茶馆，正好满足了这类人的虚荣心 。或三五好友，或独自饮酒，聊得不亦乐乎，特别惬意 。而咖啡馆和茶馆的高档或独特的装饰，不仅让人们品尝到高品质的咖啡和茶文化，还满足了人们的视觉、听觉和嗅觉，让人们在现代和古典的浪漫氛围中度过漫长的时光 。
10 。Pub
现代男女的时尚之一就是泡吧，那些新奇有趣又能让人自己动手的功能特别刺激 。刚开始有陶条、布条，现在有自己吹的印染条、玻璃条 。啤酒吧将整个小型啤酒厂搬进酒吧，让顾客亲自参与并享受每一杯新鲜啤酒的制作过程，将每一位来到这里的客人带入一个新奇的世界 。
11 。眼泪 。
当你被情绪困扰时，请不要羞于哭泣 。眼泪是身体处理情绪问题最有利的武器 。当你含着泪哭的时候，你会发现你真的不需要那么难过，因为它可以帮助你快速直接地排除“精神毒素” 。但请记住，重要的是眼泪，而不是声音 。
12 。暴饮暴食 。
吃饭其实可以让你的身体和心情感到满足，引起愉悦 。因此，吃可以被视为缓解负面情绪的一种方式，但暴饮暴食的效果是不同的 。因为暴饮暴食对人的情绪有很强的影响，当我们再次面对情绪问题时，就会陷入一次又一次暴饮暴食的怪圈 。即使我们不想这样做，我们也不能控制自己，这样我们可能会发展成暴食症 。贪吃不是因为你想吃，而是因为吃可以帮助你解决情绪或压力问题 。这时，问题的解决就成了我们最大的难题 。所以，最好的办法就是脱离暴饮暴食的怪圈 。
13 。笔记 。
【盘点最有效的心理发泄法】当你遇到很多让你痛苦的事情，那就用笔写下来 。请注意:用笔代替键盘！在写作过程中，你会发现整个事件的来龙去脉，你是如何处理整个事件的，存在哪些问题 。这个过程本身可以缓解你的情绪，同时，你可以看到改善的方法 。
推荐阅读
- 尿频是怎么回事，刚尿完就想尿
- 林州特产有哪些 林州有哪些特产
- 孩子起了湿疹怎么办
- 嘴里面苦是怎么回事？引起口苦的各种原因
- 眼睑浮肿按摩哪个位置
- 车前子的功效与作用-车前子的副作用
- 小孩眼睛黄眼屎是不是上火的表现
- 螃蟹怎么样烧
- 怎么样改变一个人的运势 如何改运气