雪莲果很好吃 ， 那么请问雪莲果血糖高的人能吃吗？
可以吃 。
雪莲果又被称作菊薯、雪莲薯、地参果 ， 是菊科多年生草本植物 ， 味甘性寒 ， 其中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素以及多种矿物质成分物质 ， 营养价值以及食用价值比较高 ， 块根皮薄汁多、无渣 ， 不仅可削皮直接生食、配菜 ， 熟食可炒肉丝、下火锅、炖煮鸡肉或排骨食用 ， 一般人群均可食用 。
【雪莲果血糖高的人能吃不】雪莲果中的糖分并不高 ， 高血糖的患者可以吃雪莲果 ， 但是要注意食用量 ， 一般一天吃50克左右即可 。
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