我很喜欢喝啤酒，但是有担心长胖，请问一罐啤酒热量要运动多久啊？
【一罐啤酒热量要运动多久】饮用一罐500毫升的啤酒，会摄入215大卡的热量，而慢跑1小时大概能消耗650大卡的热量，使用跑步的方式，半个小时不到即可将一罐啤酒的热量消耗完毕，并不算难以消耗，但啤酒很容易饮用过多，就会需要更长时间的运动 。
虽然啤酒的酒精含量较低，但人体摄入了酒精过后，容易刺激心脑血管，这时候运动不利于身体健康，因此饮酒过后，主要以休息解酒为主，不能运动 。
推荐阅读
- 减肥可以喝枸杞红枣水吗
- 如何提升男性性功能 如何提升男士性功能
- 金桔去籽会影响效果吗
- 小孩低烧可以吃鸡蛋吗一岁 小孩低烧可以吃鸡蛋吗
- 汗蒸后洗澡好还是不洗好
- 熬果酱是先放糖还是后放
- 儿童过敏性鼻炎吃玉屏风行吗 儿童过敏性鼻炎可以吃玉屏风散
- 小孩白色糠疹白斑怎么消除图片 小孩白色糠疹白斑怎么消除
- 儿童手足口病初期的症状 儿童手足口病初期的症状和治疗方法有哪些?