家里打算用吃剩的柑橘皮来晒陈皮 ， 但据说要三蒸三晒才行 ， 这是为什么呢？
【陈皮为什么要三蒸三晒】提高药性 。
三蒸三晒法属于中药的炮制方法 ， 即将柑皮放进蒸笼里 ， 上锅蒸透 ， 再晒干 ， 反复三次 ， 这样做的目的是为了纠偏药材或增加药物成分 ， 从而更好的发挥药材的功效 。但是用三蒸三晒制作出来的陈皮由于蒸汽热力大而失去陈久者良特性 ， 不过蒸晒出来的陈皮也是很香的 ， 用罐子密封装起来1年后就可以食用了 。
只是蒸晒后的陈皮黄酮类物质由于高温加热 ， 其含量都产生明显的变化 ， 均低于自然生晒的陈皮；而且蒸过的陈皮 ， 燥烈性会降低 ， 但由于水蒸气的热力大 ， 会使其陈皮挥发油迅速析出同时 ， 也会杀死其活性物质 ， 不利于后期陈皮的陈化 。
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