之前夏天的时候天天跑步瘦了一点，然后冬天又胖回来了，那冬天跑步和夏天跑步哪个减肥效果比较好？
都有效果 。
不管是冬天跑步还是夏天跑步，只要在跑步的过程中消耗了体内多余热量和脂肪的话，那么就都具有减肥作用 。
【冬天跑步和夏天跑步哪个减肥效果好】其中夏天因为天气气温较高，在跑步的过程中会流出大量的汗液，而在出汗的过程中会带走一部分热量水分；而冬天因为气温较低，人体为了保持体温本身也会消耗掉一部分的热量，所以夏天和冬天跑步都是具有各自优点的 。
推荐阅读
- 额头上长痘痘抹碘伏管用吗
- 腊八蒜怎么腌制 腊八蒜绿了怎么又变白了
- 老爹鞋和运动鞋有什么区别 斐乐鱼刺二代是国内的还是韩国的
- 上海新冠疫苗什么时候可以打 外地人可以在上海打新冠疫苗吗
- 下雪天汽车怎么维护 下雪天停车穿车衣好还是不穿车衣好
- 京东京尊达服务怎么样网友评价 京东快递和京尊达有什么区别
- 网红奶枣的做法 做奶枣必须用不粘锅吗
- 新冠疫苗有用吗 国药集团的新冠疫苗是谁研制的
- 嘴角干裂吃什么比较好 嘴角干裂口缺什么维生素