我家老公现在居然长啤酒肚了，我想知道啤酒肚和喝啤酒有什么关系吗？我老公他也不爱喝酒啊？
啤酒肚并不是喝啤酒喝出来的 。
啤酒肚是腹部肥胖的俗名，是由内脏脂肪积累造成的，而造成腹部肥胖的原因有很多，和不健康的饮食习惯、缺乏运动锻炼、巨大压力下的糖皮质激素紊乱、睡眠质量差等因素相关，说啤酒肚是喝啤酒喝出来的是不正确的 。
啤酒肚主要是由下面几个因素导致的：
1、运动锻炼不足 。长时间久坐，不喜欢运动锻炼的人，体内摄入的热量无法得到充分的消耗就会形成脂肪，而久坐人群，脂肪堆积在腹部就会形成啤酒肚 。
2、饮食过度 。过量的饮食导致身体会摄入过多的食物热量，当其无法及时得到消耗的时候，也会容易积聚成脂肪 。
3、压力过大 。平时生活、工作压力过大的话，容易影响到人体正常消化功能，如果是因为压力大而进食过多而又消化不良的话，很容易导致体重超标而出现啤酒肚 。
【啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗】4、睡眠质量不好 。睡眠质量不好的话，深度睡眠时间较短，身体内荷尔蒙分泌也会随之减少，这就会使得体内的脂肪增加并聚集在腹部形成啤酒肚 。
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