我最屈腿硬拉可以拉起的重量，做直腿硬拉拉不起来，这是为什么？
【直腿硬拉无法做大重量是什么原因】如果屈腿硬拉可以拉起的重量，而做直腿硬拉无法拉起，可能是腘绳肌力量不足 。屈腿硬拉的主动肌是股二头肌和腘绳肌，而直腿硬拉的主动肌只有腘绳肌，动作中腘绳肌需要提供更多的力量 。如果腘绳肌力量缺乏，就会导致拉不起来 。
推荐阅读
- 元旦的起源 2021元旦学生可以去低风险地方旅游吗
- 多囊卵巢综合症能吃辣吗
- 中药渣还可以用来做什么
- 引起催乳素高的原因有哪些
- 激光洗眉毛多久能恢复
- 如何设置无线网的范围
- 什么的峡谷词语搭配有哪些
- 点破不道破的解释
- 不宜与鹅蛋混食的食物 鹅蛋一天吃几个比较好