菠萝干吃了会发胖吗


这几天天天都在吃菠萝干,有点担心会长胖,请问菠萝干吃了会发胖吗?

可能会 。
1、菠萝干有不同品牌的,但是每种品牌的菠萝干所含的热量都比较高,每100克可食部分菠萝干的热量为300多大卡,而且碳水化合物含量较高,属于高热量、高碳水化合物的食物,过多食用易引起发胖 。
【菠萝干吃了会发胖吗】2、菠萝干中的糖分含量丰富,若是长期在睡前食用,那么会使糖分堆积在体内,进而转换为热量,引起肥胖 。

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