爬山胸闷头晕怎么回事

【爬山胸闷头晕怎么回事】
今天休息,就跟爸妈一起去爬了山,结果才到半山腰,我妈妈就说她头晕、胸口也闷,休息了会儿好了很多,但是我妈平时身体挺健康的,为什么爬山会出现这种情况 。

这是正常的生理现象,主要是身体剧烈运动后,需氧量增加导致的,而体内氧气无法满足出现的缺氧症状 。另外爬山时呼吸方式不对,出现张大嘴呼吸,呼吸节奏紊乱等情况,会阻碍呼吸,导致爬山的时候气喘吁吁,体内氧气供应不足,造成头晕、胸口闷疼 。

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