【盒装纯牛奶可以空腹喝吗】盒装纯牛奶可以空腹吃吗？会不会不好消化呢？
不建议空腹喝牛奶 。
1.牛奶中含有的蛋白质需要经胃蛋白酶及小肠的消化分解，才能成为各种氨基酸，并在小肠内被吸收利用，但是空腹喝牛奶，这时胃排空的速度比较快，会使一些蛋白质未被完全分解成氨基酸，一些氨基酸没有来得及吸收就被排入大肠，而这些物质进入大肠会在大肠内发酵，可能会使人体感到胀气，增加不适感 。
2.有些人会有对牛奶的乳糖不耐受，喝完牛奶可能会产生腹痛、腹泻的现象，如果是空腹喝的话，可能现象更为严重，所以还是建议不要空腹喝 。
推荐阅读
- 红薯凉粉发胖吗
- 抖音通讯录有好友是怎么回事
- 罗马杆用挂钩还是打孔 罗马杆是用挂钩好看还是打孔好看
- 当女生说无聊时怎么回复 当女生说无聊时应该如何回复
- 张艺兴参加过创造营吗 张艺兴参加创造营2019是哪一期
- 柚子剥皮后时间长了还能吃吗 柚子怎么剥成一块一块的
- 生三胎被辞退受法律保护吗 现在生三胎会不会被单位开除
- 如何学会和女友的家人相处 如何维护女朋友和家人的关系
- 沉香怎么盘