红豆薏米茶的比例是多少


打算煮红豆薏米茶喝,请问煮的时候,红豆薏米茶的比例是多少好呢?

建议红豆、薏米以1:1的比例 。
由于红豆薏米茶主要用于祛除人体内的湿气,其中薏米性凉,具有健脾渗湿的功效,并且黏性较高,放置比例过高,不仅会导致红豆薏米茶的凉性过重,还会让红豆薏米茶过于粘稠,妨碍消化 。
【红豆薏米茶的比例是多少】并且湿气与脾胃相关,要是薏米的比例过低,会影响红豆薏米茶的祛湿效果,因此红豆和薏米的比例以1:1为好 。

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