涅槃重生，重塑自我认知和价值观
一个人自我认知的产生是在不断探索的过程中产生的。在探索的过程中，人的大脑往往无法区分虚幻与现实，面对一件事会产生自我暗示，也就是一种自我设限，那针对这种阻碍发展的枷锁该如何打破呢？首先应该自我反思，想想我对自己有哪些设限；其次进行改变，时刻提醒自己转变思维，突破那些自我设限；最后开始进化自己，从“我是谁”变成“我想成为谁”，比“我是谁”更重要的是“我将要成为谁”。也许成功需要的特质恰恰就是你当下所不具备甚至完全相反的。
转变思维，打破枷锁，接下来就准备个人核弹式爆发了。做到这一点，还需要重新定义人格及自我要想重新定义人格需要搞清楚现在的性格，这个可以去百度搜MBTI职业性格测试，只有认识所有状态下的自己我才有可能了解真正的自我，从而更清楚了解当前的性格。针对当前的性格有针对性的进行调整转变，重新定义人格。
在成长的道路上，要尝试更多不同的事情，遇到新鲜事物愿意拥抱，不会在舒适圈里故步自封。
在这节课里，对我印象最深的就是自我设限，我就是自我设限太多，导致固步自封，走不出也不敢走出我的舒适圈，接下来我希望能把我的自我设限一步步改善过来，打破阻碍我发展的枷锁。以下是我的自我设限：拖延症，执行力差；太在意别人的看法；社交能力差，不会也懒得与他人聊天；自卑，出什么问题都觉得是自己的错；害怕拒绝；总是焦虑；迷茫，没有希望；担不起责任，害怕担责任；不好大胆站在人前说话；不会管理情绪，情绪易失控。暂时想到这些，想到在接着写。接下来我要一点一点改变这样设限，尝试现在他的对立面执行一周来试试。
【涅槃重生，重塑自我认知和价值观】我的小目标还是上次那些，第一每天练习作图修图6张，打卡记录。第二朋友圈收入最少500+。第三坚持朋友圈美学学习，练习，坚持朋友圈更新美图，争取收获至少一位朋友咨询朋友圈美学。第四，周更。给这些目标定个期限，到4月30日检验成果。
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