再过一年男神就要毕业了,我一定要减肥,然后在他毕业之前跟他表白,请问每天只吃苹果可以减肥吗?
【每天只吃苹果可以减肥吗】不建议每天只吃苹果来减肥 。
虽然每天只吃苹果短时间内能看到明显的减肥效果,但是时间一长就会因为营养摄入的不足导致水肿等情况,虽然长的不是脂肪,但是从外观看依旧是胖了,并且身体状况也更差了,所以不建议用每天只吃苹果的方法来减肥 。
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