人参果营养价值很高 ， 那么请问人参果是不是低糖水果？
【人参果是不是低糖水果】低糖人参果就是低糖的 。
人参果常见于生活中 ， 是茄科类多年生双子叶草本植物 ， 属于蔬果两用型的食物 ， 原产南美洲 ， 开起初我国刚引进种植人参果的品种含糖量不高 ， 作为水果食用不太受欢迎 ， 后来培育了高糖型的人参果 ， 其高糖品种含糖量可高达22% ， 所以在我国人参果主要分为低糖型和高糖型两种 ， 其中低糖型的人参果含糖量不高 ， 只有约10% 。
由此可见人参果不一定都是低糖的 ， 但是要是食用低糖型的 ， 那么这样的人参果就是低糖的 ， 主要怎么选择 。
