情绪管理第二天（19）
晚上哄睡儿子也睡着了，所以清晨起来补上
今天打了儿子，原因是我在看手机视频的时候他来压我身上，突然的暴怒好恐怖，儿子却是懵懂不知，我想那时我的样子一定很丑吧。
【情绪管理第二天（19）】其实他并没有做多么过分的事情，只是我认为他打扰了我看视频（学做面食），我的怒气被轻易的点燃，很害怕以后孩子会和我一样，易暴易怒，为了自己也为了孩子，必须把情绪管理好。
没有什么事情是不能做到的，昨天手机玩的时间太长了所以才会造成这样的情况，回想起来，很多次都是这样的情况，我在玩手机，然后就会孩子很没有耐心，他的一点点小错都会激起我极大的愤怒。
明天开始，每天带笑，每天记录一下孩子美好的小确幸，陪孩子玩的时候必须把手机放下，课程可以后面爬楼！
今日收获，跳绳200下
问刘十九
白居易-唐
绿蚁新醅酒，红泥小火炉
晚来天欲雪，能饮一杯无
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