他们一直说跳绳以后不能马上坐下，但是身体很累，不知道什么时候才可以休息啊？十分钟够了吗？
【跳完绳多久可以坐下？】跳绳完了以后十五分钟差不多就可以坐下休息了 。这十五分钟你可以做做整理运动，散散步，拉伸一下腿部等 。
如果剧烈运动后马上坐下休息，可能会导致头晕，眼前发黑，甚至昏厥休克 。所以千万不能马上坐下哦 。
推荐阅读
- 吃月饼的注意事项 月饼有白点是不是坏了
- 秋分吃什么传统美食 2020秋分会降温吗
- 防火小贴士 炒菜防止油锅起火的方法
- 炸辣椒油放醋好还是白酒好 辣椒油怎么做才能又辣又香
- 150斤瘦多少才能看出来 150斤如何两个月瘦40斤
- 用花架子造句有哪些
- 虾的食用禁忌
- 红豆大米相克吗
- 女人经期可以吃栗子吗