经常食用榛子对身体有哪些坏处？
导致消化不良
榛子中含有大量的膳食纤维成分，如果经常过多的食用榛子的话就会使得肠胃消化道的负担加重，这样就很容易出现消化不良的情况 。
导致上火
【经常吃榛子有什么坏处】榛子的热量并不是很低，且榛子中还含有大量的油脂成分 。如果如果的食用榛子的话就会容易出现上火的迹象 。
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