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肉桂在食物上的妙用 肉桂咖啡好喝吗

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肉桂咖啡，是的，你没听错 。咖啡中加入肉桂，而不是可可粉或巧克力粉 。你以为这是黑暗料理，其实不是 。此外，星巴克肉桂咖啡广受好评！
肉桂的作用肉桂是一种美味的药草，和咖啡一起喝味道更好 。此外，研究表明，肉桂可以降低糖尿病患者的葡萄糖、胆固醇和甘油三酯 。如果你想让你的咖啡多一点味道，你可以试着加入肉桂 。味道出奇的好！此外，肉桂还可以起到减肥的作用 。
肉桂咖啡的做法接下来，我将向你展示如何在家制作一杯带有肉桂香味的暖心咖啡！
【肉桂在食物上的妙用 肉桂咖啡好喝吗】首先，用热水加热滤纸，然后倒入咖啡粉 。
第二步将烧开的热水注入滤杯中蒸 。咖啡粉充分吸收热水后，再次注入热水提取咖啡 。
Step3牛奶加热后，用奶泡锅做出浓密的奶泡 。
然后，将打好的牛奶泡慢慢注入刚刚完成的萃取咖啡中 。手艺好的朋友也能拔一朵花 。
Step5最后撒上肉桂粉，根据自己的口味进行调整！好了，一杯美味的肉桂咖啡就做好了！hin简单吗？
肉桂好吗？咖啡有很多种 。如果要说有一种咖啡最适合冬天喝，那大概就是肉桂咖啡了 。在气温骤降的北方，如果能来一杯热肉桂咖啡，全身都感觉好舒服！可能有些妹纸一开始可能不适应肉桂的味道，但是当你熟悉了之后，你会发现肉桂甜的一面 。
肉桂在食物中的妙用第一个:肉桂蜂蜜苹果吐司
配料:苹果、香蕉、肉桂粉、全麦面包片 。
练习:
1.香蕉、苹果切片；
2.在全麦面包上涂上无糖花生酱、肉桂和蜂蜜；
3.最后铺上香蕉和苹果片，烤熟就可以吃了 。
肉桂富含MHCP，可延缓餐后血糖升高，改善胰岛素敏感性 。如果想让肉桂控制血糖，每天需要3-4g(带尖勺的家用勺子) 。血糖正常的朋友吃肉桂，可以预防糖尿病 。
不过提醒大家，血糖高的朋友在吃肉桂吐司的时候，如果要放水果，你要尽量选择那些饭后血糖上升慢的，比如苹果、柚子、桃子，都是不错的 。同时，为了让自己的血糖更稳定，尽量选择那些全麦面包，比如全麦面包，燕麦面包，都是不错的！适量的肉桂粉，你的血糖不会坐过山车！
2.肉桂橘子皮牛奶
材料:半茶匙肉桂粉、一杯牛奶、1茶匙橘皮酱 。
做法:加入1茶匙橘皮酱和半茶匙肉桂粉，在热牛奶中拌匀 。
橘皮酱的做法:把切好的橘皮用糖煮成酱就可以了 。
肉桂加牛奶不仅仅是为了味道好 。加入肉桂牛奶可以缓解喝牛奶带来的不适，比如胀气 。牛奶中的钙含量很高，肉桂中的镁可以提高人体对钙的利用率 。可谓是补钙的强强联合！

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