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喝醉了第二天吃什么好

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逢年过节难免喝醉，宿醉之后第二天一般都会留下醉酒的后遗症，头晕、头痛、胃难受等等，可过年基本天天都是大鱼大肉，那么一般在醉酒之后第二天吃些什么好呢？

喝醉了第二天吃白萝卜
成分及功效
白萝卜又称莱菔,其营养成分有糖、蛋白质、脂肪、甲硫醇及维生素C、钙、磷、锌、锰、硼等,还含有多种氨基酸、胡萝卜素、芥子油、木质素、胆碱和多种酶 。
中医认为白萝卜具有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效 。
【喝醉了第二天吃什么好】吃法
1.生白萝卜500克洗净去皮榨汁加适量食醋、白糖调味饮,每次1杯约200毫升,代茶饮 。
2.白萝卜1个洗净后捣成泥状,加适量红糖混合后冷服 。用于饮酒过量引起的头痛、头晕 。
3.白萝卜子加水煎服 。
喝醉了第二天吃芹菜
成分及功效
芹菜昧辛、甘,性凉,是一种风味独特的辛香蔬菜,药用价值较高 。芹菜的营养成分有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、粗纤维、碳水化合物、维生素B、维生素B2、钙、磷、铁等,还含有游离氨基酸、甘露醇、芹菜甙等 。
中医认为芹菜具有清热除烦、平肝调经、健胃降压、利水解毒、凉血、消肿、止血等功效 。
吃法
鲜芹菜洗净切碎捣烂，挤汁饮服,可消除醉酒后头疼脑涨、面部潮红等症状 。
喝醉了第二天吃菜花
成分及功效
菜花又名花菜、椰菜,是甘蓝家族的一个成员,其质地细嫩,味甘鲜美,色泽洁白,西方人对它推崇备至,有“天赐良药”、“穷人医生”之美誉,被人们视为菜中珍品 。菜花中含有较多的维生素A、维生素B、维生素B2、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质 。
中医认为菜花具有开胃消食、化滞消积、清热排毒、爽喉开音、润肺止咳、利尿通便的作用 。常吃菜花可增强肝脏的解毒功能,尤其是酒后食用菜花能提高肝脏对乙醇的分解代谢能力,预防酒精性肝硬化的发生 。
吃法
1.菜花切成小块,沸水焯一下,加香油、味素、食盐等调料拌匀,可做解酒凉菜 。
2.菜花切成小块,沸水焯一下,再用醋熘,多用于饮酒时食用,有酸甜开胃生津之功 。
3.菜花切片或碎块,煮汤当茶饮，可治酒后身热烦躁，口干口渴 。
4.菜花捣汁加白糖饮,可解酒清热 。

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