每个人半夜都睡得很香，但是突然的胃痛却让人难以入眠 。不仅痛苦，还会因为睡眠不好影响第二天的精神 。那么半夜肚子疼怎么快速缓解呢？紧张失眠引起的胃痛——热敷
第二天发生的事情，使人抑郁、愤怒、沮丧、焦虑或兴奋、激动、紧张等 。，而且很难长时间入睡 。这些情绪会影响胃神经功能，引起胃平滑肌痉挛和胃痛 。这时可以用热水袋敷在胃部，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，缓解胃平滑肌痉挛的症状，减轻胃痛 。
感冒引起的胃痛——喝些热水虚寒体质过重的人，由于脾胃虚寒，半夜体温最低时，可能会从胃痛中醒来 。这时候可以起来慢慢喝一杯热水，或者用热水袋敷肚子或者泡热水脚，都可以达到暖胃止痛的效果 。
消化不良和胀气引起的胃痛——按摩腹部 。晚饭吃得太晚，深夜吃得太多，睡前暴饮暴食，消化能力弱，吃胀气食物等 。可能都会导致消化不良、半夜胀气等症状，引起胃痛 。这时候可以用揉压上腹部的方法来缓解胃痛 。双掌叠于上腹部，转圈摩擦按压 。力度要重，以感觉舒适为宜 。顺时针转20圈，逆时针转20圈 。
胃酸过多和胃溃疡引起的胃痛——吃点东西 。一般胃酸过多和胃溃疡有关 。胃酸过多时，会腐蚀胃黏膜，导致胃溃疡 。半夜的时候，胃酸过多碰到胃溃疡的位置，就会有灼热感和疼痛感 。这时候最好的办法就是吃容易消化的流质食物 。吃流质食物既能中和胃酸，缓解胃痛，又不会因为难以消化而影响睡眠 。
每个人半夜都睡得很香，但是突然的胃痛却让人难以入眠 。不仅痛苦，还会因为睡眠不好影响第二天的精神 。那么半夜肚子疼怎么快速缓解呢？急性胃炎引起的胃痛-按摩穴位
急性胃炎引起的胃痛可以通过揉梁丘、足三里、中脘来缓解 。
位置:梁丘点位于膝盖外侧端上方约两个拇指宽处；足三里位于胫骨外侧，膝盖以下约4指宽 。；中脘穴位于胸骨下段与肚脐连线的中点 。
按摩方法:
1.按梁丘穴就是按在两拇指之间的穴位上，用力往大腿方向按 。一点刺激都止不住胃痛 。每次按压20秒，休息5秒，继续，直到胃痛缓解 。
2.拇指指向腹部，按揉足三里约2分钟，然后顺时针方向按揉约2分钟，再逆时针方向按揉约2分钟，分别使左右腿，以局部有酸痛感为度 。
3.用拇指或中指按压中脘穴约半分钟，然后顺时针方向按压揉捏约2分钟，以局部有酸痛感为佳 。
食物中毒和大量饮酒引起的胃痛——去医院 。【消化不良、胃胀气引起的胃痛——揉按腹部 情绪紧张、失眠引起的胃痛——热敷】如果睡前吃了发芽的土豆、未煮熟的四季豆，或者喝了很多酒，然后半夜胃痉挛，考虑可能是食物中毒或酒精引起的胃出血、胃穿孔 。情况比较危险，一定要引起重视，由家人陪同去医院 。
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