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上火小便黄吃什么好 上火小便会黄吗

睿知生活知识

一般正常的尿液都是淡黄色的，有时候身体上火，尿液的颜色也会发黄，所以很多人都会有疑问 。那么，生气时小便是黄色的吗？小便会变黄吗？
生气时小便会变黄 。
是体热引起的 。身体热的时候，身体容易缺水，所以尿量少，尿液中的尿色素比例大，颜色会偏黄 。一般正常的尿液是淡黄色的，因为含有胆色素，所以一生气就会变黄 。
尿黄怎么办？多喝水
尿液的颜色随着体内水分的多少而变化，所以在上火、小便发黄时，可以适当补水，保证每天至少8杯水 。
饮食调理
黄氏上火小便时，尽量避免吃橘子、胡萝卜、木瓜等色素性食物；平时可以用海带、冬瓜、绿豆等煲汤喝，能有效降火利尿 。
就医治疗
如果尿黄病情严重，伴有尿急、尿痛，建议及时到医院进行详细检查、诊断和治疗 。
尿黄吃什么好？冬瓜排骨汤
材料:排骨500克，冬瓜500克，生姜1片 。
练习:
1.冬瓜洗净去皮，排骨洗净切成小块 。
2.锅中加入适量的水，焯一下锅里的排骨 。
3.将排骨、冬瓜、姜片一起放入锅中，加入适量清水，煮开后小火炖一小时，加盐调味 。
功效:冬瓜性凉味甘，有消暑、消肿、利尿、降火的功效 。适用于上火引起的小便过多 。
冬瓜茶
材料:冬瓜800克、冰糖100克、红糖100克 。
练习:
1.冬瓜洗净，切成丁(皮和籽要保留) 。加入红糖拌匀 。让它在锅里静置15分钟左右 。
2.将冬瓜连同红糖水、冰糖一起放入锅中，大火烧开，转小火，保持微沸，直至糖浆变粘稠，冬瓜变成褐色透明 。
3.将煮好的汁液过滤，冷却，放入干净的玻璃瓶中密封保存 。
功效:冬瓜茶是解热、消肿、利尿的佳品 。黄氏引起排尿时可以经常喝 。
导致尿黄的其他因素【上火小便黄吃什么好 上火小便会黄吗】除了上火会引起尿黄，还会引起身体的其他疾病，比如肝病，尿液会出现黑褐色或棕色 。前列腺炎，尿液混浊发黄，并伴有难闻的气味和会阴部疼痛 。

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