对“练习钝感力”的极大不认同
曾经学习过“钝感力”这个概念。原文大意为：有了钝感力，对于外界的负面信息、干扰信息、负能量，可以少被影响，从而能专注在自己的目标上，能更好地保持自己的能量，所以人应该学习和刻意练习，让自己拥有“钝感力”。
可能我的转述不是很准确，但起码在学习后我和同学们讨论和运用的时候，大家都是这样理解的。
原文自然能够自圆其说。初读来也能理解到作者的意思。但总隐隐觉得哪里不对劲。机缘来了，我终于解开了自己的疑惑。
如果一个人天生就有所谓的“钝感力”，那很好。这就是他的天性，本性，他做自己就好，就可以达到保持自己能量，专注于自己的目标。
但，如果是天性就是敏感的人呢？比如我本人。
原文提倡让我们去学习和刻意练习所谓的钝感力，去改掉我们本性中的敏锐，或者说有选择性的发挥敏锐。那我想说，作者可能没有看清，敏锐就是我们的本性！
作者认为钝感是一种技能，是可以后天习得的。然而我看到的是：钝感和敏感，是一个坐标轴的两个方向，是对一种性质本来样子的描述。
就像热，冷；饥，饱，是给客观事实一个名字来描述它。而一种客观事实又怎么能变成其它的呢？就好比对冰说，你是冷的，你要学着变热，或者起码有选择性的变热。
觉察到其中的荒唐吗？
当然，话说回来，我能理解到作者的好意。他的本意其实是，想帮助天性敏锐的人，你们啊那样会很容易受伤的，像我这样就行了。好，谢谢你的好意，起码你给了我启发。
那到底敏锐的人在这个五味杂陈的世界上要如何，才能舒服地自处？真正的答案就是：感受→看透→消化（包容）。
其中的难点是——看透的能力和消化的能力。所以我们真正要做的是：升级认知，达到更高的层面，曾经巨大的压力在新的自己这就叫故事，叫把戏。而自己的敏锐恰恰是不断推动自己前进的动力，是助力。
遵从天性，充分释放天性。敏锐地感受一切，拥抱一切，不断提高自己消化一切的能力，最终才能走向包容，达到大自在。
后记：想描述一下曾经勉强自己时，身心的感受，包括但远不限于学钝感力的时候。
我可能是超级敏感的人。当我学完钝感力时，会隐隐觉得不对劲。但自己没有想透，就想算了吧，试着去“做”吧。
身体会沉重，背是弓的，想直起来会觉得非常累非常不舒服不自然。
走路无法大步走。想走快的时候，只能小步紧捯。
心是不轻松的，带有点悲壮的感情。情绪当然没有喜悦，会很正经。因为头脑会控制，会非常理智的认为“这是对的”，“我在做对的事情”。
而现在回头去看，我是在强迫自己麻木，在违背自己的本性，在刻意捂上耳朵不听心声，刻意移开眼睛不看心意。我在掩埋掉“自我”！我非但没有去理解自己接纳自己，反而屈从了外界的声音，去做另一个样子的“人”。再往前可以追溯到幼年就开始的，母亲对我的要求那里。估计是做母亲的很早就发现了自己孩子的敏感，在她那里叫心重，一直想给我“掰”过来。于是我和她这一路都很辛苦。
而当我终于被启发到认识这一层面后，退出了一个曾经非常渴望的学习机会，即刻感到了身心的解脱。心情轻松了，背很自然地挺直，身上充满力量，笑容自然浮出，自我认同感很清晰，走路能大步向前（跟退出之前自己在犹豫纠结时对比）。
另外有一个有趣的现象，我以前吃饭，面对自己餐盘里的几样菜，是要吃完一样再吃另一样的，这个现象还是同事发现的。而现在我不自觉的时候又惊讶的发现，我在随意吃着餐盘里的食物，“习惯”在不知不觉中就完全变了。
这中间发生的事，就是自己得到点拨（孙弋童一日极简疗愈），看透了以前的局限，认知升级。
所谓“懂事”。“懂事”的孩子也许是最该让人心疼的那个。他们有强大的感知力，却还不一定拥有与之匹配的消化能力，再加上愿意成全别人（尤其是亲人，最亲近的人，感情越好负担越重）的善意，可以委屈自己成为对方想要的样子。（不排除有些孩子灵性和能量足够，从头就已看透一切而可以自在游玩）
结果可想而知，不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。
死亡了是最可悲的，麻木了，自我完全泯灭了。每一个小孩刚生下来都是有灵性的，而无论从前还是现在，泯灭的是大多数。
而爆发的那些，是少数，爆发的程度还不一样，依赖自己的能量，更靠机缘。原生家庭，人生经历，遇见的人和事。
每个人的情况都不同。敏感和钝感就像一个坐标轴的两个方向，人可能落在其中任何一点上。不论落在哪里，都是客观事实，都无需改变。
【对“练习钝感力”的极大不认同】让自己释放天性，去提高认知和消化能力，在拥抱自己的基础上，去看到这个世界多维坐标轴上其它不同的无数的点，认知到大家都是这无数个点之一，都在走自己的轨迹而已。这是更让我们舒服的方式，也才能成为更好的自己。
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