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温胆汤清痰湿有疗效 防失智症要补肾

睿知生活知识

痴呆人口逐年增加 。痴呆症不仅危害老年人的健康，也影响家庭和社会 。因此，在银发人群中预防痴呆症迫在眉睫，需要尽早进行保健 。而且痴呆的常见症状是记忆力减退，所以预防痴呆和治疗记忆力减退是很有必要的 。预防痴呆症，应该补肾 。
中医认为痴呆与肾有关，但不是西医所说的肾，而是因为肾主脑，脑是脑髓的部分 。所以，要预防痴呆症，就要补脑髓 。补肾的中草药有益智仁、桑椹、何首乌和天麻等 。，可以帮助失忆的人 。
银杏是最常用于治疗记忆丧失 。此外，记忆力下降也与血瘀有关；所以一些活血化瘀的中药对治疗记忆力减退也是有效的 。例如，银杏是最常用的中药 。前期还用血府逐瘀汤，加益智仁、天麻、银杏叶、川芎，改善脑部血液循环 。如果脑部血液循环良好，记忆力减退是可以改善的 。
温胆汤有化痰祛湿的功效 。痰湿除了血液循环良好外，还会影响记忆力减退，即血液中甘油三酯和胆固醇过多容易导致痴呆，最常见的是脑血管意外引起的后遗症，尤其是中风患者容易记忆力减退 。因此，将温胆汤用于清痰湿，取得一定疗效 。
思聪穴和任督二脉可以改善记忆力减退针灸也是一种经常用来改善记忆力衰退的方法；改善记忆力减退最常用的穴位是四神聪，任督二脉也是经常针刺，因为脑髓与督脉有关，也与任脉的滋养有关 。思聪离头顶百会穴一寸 。
痴呆人口逐年增加 。痴呆症不仅危害老年人的健康，也影响家庭和社会 。因此，在银发人群中预防痴呆症迫在眉睫，需要尽早进行保健 。而且痴呆的常见症状是记忆力减退，所以预防痴呆和治疗记忆力减退是很有必要的 。风池、神门、内关、赵海、太溪可改善并发症 。
记忆力减退通常伴有头晕，所以也会针刺风池穴；常伴有睡眠问题，故针刺神门、内关穴对睡眠障碍有帮助；肾脏部分可针刺赵海穴和太溪穴 。除了针灸，还可以按摩这些穴位来缓解不适 。
睡眠+气功+穴位按摩+太极拳+八段锦可以增强记忆力 。【温胆汤清痰湿有疗效 防失智症要补肾】因为情绪紧张、压力大、记忆力减退，睡眠障碍、植物神经紊乱的人也容易患痴呆症 。所以，不要让大脑退化，不要增加大脑负担，好好睡觉 。除了不增加负担之外，能积极帮助改善的运动还有练气功、穴位按摩、打太极拳、练八段锦等，都可以增强记忆力 。

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