锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

菠菜粥 拔丝核桃肉

生活知识睿知

便秘是指便秘受阻，排便时间延长，或想排便时排便困难的一种疾病 。大部分便秘是单纯性便秘，也有部分便秘是肠道器质性疾病引起的 。那么便秘吃什么最好呢？核桃仁
材料:核桃10个，糖适量 。
制法:核桃去壳炒熟 。白糖或油加热成糊状，倒入核桃仁翻炒两次 。
用法:睡前服用 。
功效:对老年习惯性便秘有一定疗效 。
马铃薯汁配料:土豆 。
方法:将土豆洗净，去皮，榨汁，用纱布过滤，收集滤液 。
用法:每天早中午饭前喝半杯，空肚 。
功效:适用于各种原因引起的便秘 。
猪肉粥材料:菠菜250克，大米100克，盐少许 。
做法:菠菜洗净，连根切碎，备用 。淘米，锅中加水，煮粥 。粥煮好后，加入准备好的菠菜，再加入少许盐调味 。
用法:可以当早餐吃 。
功效:常用于治疗便秘、痔疮便秘、习惯性便秘、老年人干燥等 。
核桃黑芝麻材料:核桃仁50克，黑芝麻30克 。
方法:将核桃仁、黑芝麻磨成粉备用 。
【菠菜粥 拔丝核桃肉】用法:每日1勺，温开水送服 。
功效:适合常年便秘的人食用 。
便秘是指便秘受阻，排便时间延长，或想排便时排便困难的一种疾病 。大部分便秘是单纯性便秘，也有部分便秘是肠道器质性疾病引起的 。那么便秘吃什么最好呢？首乌洲
原料:制何首乌50克 。、大米100g、红枣5枚、红糖适量 。
方法:煎煮何首乌 。要取浓汁，去渣，用淘米和红枣在砂锅里煮粥 。粥煮好后加入红糖，稍微煮一下就可以吃了 。
用法:每天一次 。
功效:适用于血虚引起的便秘，症见便秘、面色苍白、头晕心悸 。
于人粥材料:乌梅10克，大米100克，蜂蜜20克 。
方法:将乌梅籽捣碎，加水煎煮，去渣，保留药汁 。将大米洗净，加入乌梅汁煮粥，粥熟后加入蜂蜜，稍煮 。
用法:空用胃带 。
功效:适用于气秘患者 。
桑葚粥材料:桑葚子20克，糯米100克，冰糖少许 。
方法:将桑葚籽浸泡一会儿，洗净，用洗净的糯米加水煮粥，粥熟后加入冰糖，待冰糖融化 。
用法:随意食用 。
功效:适用于便秘，属于血虚型 。
无花果香肠汤材料:猪大肠1段，无花果干10个 。
制法:将猪大肠洗净，切段，与无花果同煮，煎成汤，调味 。
用法:喝汤 。
功效:清热润肠，适用于热秘者 。
便秘是指便秘受阻，排便时间延长，或想排便时排便困难的一种疾病 。大部分便秘是单纯性便秘，也有部分便秘是肠道器质性疾病引起的 。那么便秘吃什么最好呢？柏子仁炖猪心
材料:柏子仁25g，猪心1颗 。
制法:将猪心洗净，用刀剖开，将柏子仁塞入猪心，隔水炖，调味 。
用法:每3天服用一次 。
功效:此药膳对有秘气的人有效 。
山药芝麻酱材料:大米120克，山药30克，鲜奶400克，黑芝麻200克，冰糖200克，玫瑰糖12克 。
方法:将大米用清水浸泡1小时，捞出沥干 。将山药切成小方块 。炒芝麻 。将大米、山药丁、黑芝麻一起放入碗中，加入鲜奶和水，拌匀，然后磨成浆，滤出浆 。将冰糖用清水煮沸溶解，然后将准备好的浆液倒入锅中，与冰糖水混合均匀，加入玫瑰花糖，边煮边搅拌成糊状，煮好后食用 。
用法:随意饮用 。
功效:主治:大便干燥 。
紫苏芝麻粥材料:紫苏、火麻仁各10克，大米50克 。
方法:将紫苏、火麻仁放入碗中，捣碎，加水研磨，滤出汁液，与洗净的大米一起煮成粥 。
用法:随意食用 。
功效:适用于便秘，有便秘、小便短赤、口臭等症状 。
北齐芝麻酱原料:黑芝麻50克，黄芪20克，蜂蜜适量 。
方法:将黄芪煎煮取汁，去渣，备用 。将黑芝麻捣成糊状，与北芪汁同煮，与蜂蜜混合服用 。
用法:每日一剂，早晚各一次，连续服用数天 。
功效:适用于便秘 。
便秘是指便秘受阻，排便时间延长，或想排便时排便困难的一种疾病 。大部分便秘是单纯性便秘，也有部分便秘是肠道器质性疾病引起的 。那么便秘吃什么最好呢？五味粥
材料:松子、核桃仁、桃仁、甜杏仁、黑芝麻各10g，大米、白糖适量 。
制法:桃仁去皮，削尖，炒熟 。与其他四种配料一起研磨，加入大米中，煮成粥，用白糖调味 。
用法:早晚服用，但可定时食用 。
功效:适用于便秘 。
当归粥材料:杏仁50克，当归10克，大米100克，黑芝麻100克，糖适量 。
方法:将黑芝麻、杏仁用水浸泡，研成糊状备用 。将当归洗净，煎煮，去渣，取浓缩汁 。将大米洗净，放入锅中，加入药汁、黑芝麻糊、杏仁糊和适量水，煮成粥，粥熟后加入白糖，拌匀即可食用 。
用法:每日一剂，随餐服用，5天为一疗程 。
功效:养血润燥，适用于血虚引起的便秘 。
无印良品玉竹汤配料:玉竹15克、北沙参20克、桔梗5克、紫苏3克、母鸡1只、姜末、料酒、盐 。
制作方法:将上述药材放入纱布袋中，将袋口密封严密 。将母鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，连同药袋一起放入砂锅内，根据个人口味加入姜末、料酒、盐，倒入适量清水，小火炖2小时 。
用法:随意食用 。
功效:滋阴清热，润肠通便，适用于体虚、骨蒸、肺热久咳、大便干结者 。

    推荐阅读


    上一篇：如何看待甲胎蛋白升高 应检测ALT和AST

    下一篇：下巴长痘不挤多久能好 下巴长痘能挤吗