奇亚籽泡一晚上能吃吗


奇亚籽的营养价值以及食用价值很高,那么请问奇亚籽泡一晚上能吃吗?

不建议吃 。
【奇亚籽泡一晚上能吃吗】奇亚籽是一种营养价值很高的食物,其中的营养元素比较丰富,要是将其置于水中泡发太长的时间,那么是很容易导致奇亚籽自身细菌以及微生物的,从而导致变质的,食用之后不利于人体的胃肠道负担,所以奇亚籽泡一晚上后是不建议吃的 。

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