身材比例计算(女神标准身材黄金比例) 。
黄金比例是指腰臀比0.7,以女性肚脐为分界线,上下比例约为5: 8,俗称“黄金比例” 。黄金比例的计算方法如下:
体重:身高(cm)-112,最好降低到5%以内 。
腰围:身高(厘米)0.37 。
胸部:身高(cm) 0.53 。
【女神标准身材的黄金比例 身材比例计算】臀部:身高(厘米)0.54 。
手臂:手腕(厘米)1.7 。
大腿:身高(cm) 0.26 +7.8 。
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小腿:身高(cm) 0.18 。
脚踝:小腿(厘米)0.59 。
腰围博客臀围比:用你的腰围除以你的臀围,你会得到一个你的腰臀比的例子 。
我坚持每天早晚做有氧运动,每次1小时 。现在我的体重已经达标了,肤色也越来越好了!在这里,我要感谢陪我一起锻炼的姐姐们,感谢关注我的朋友们!
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臀围比为0.7 。
我已经把我们跳的健美操以集锦的形式拍成了西的视频 。欢迎观看并提出宝贵意见!
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