墨鱼好吃有诀窍 墨鱼的做法

墨鱼的做法(墨鱼好吃,有诀窍) 。
1.这种乌贼叫乌贼,也叫墨鱼、墨鱼或墨鱼 。它是软体动物门头足类乌贼目的动物 。
2.今天老刘就来分享一下“热炸花枝丝”的做法 。喜欢的朋友可以先收藏起来,让空自己尝试一下 。

墨鱼好吃有诀窍 墨鱼的做法

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3.让我们开始介绍所需的配料:
墨鱼、羽衣甘蓝、胡萝卜、金针菇、生姜、大蒜、酱油、蚝油、盐、糖、干辣椒和小葱 。
【墨鱼好吃有诀窍 墨鱼的做法】4.先把墨鱼身上的黑皮剥掉,然后去掉内脏清洗干净,再切成墨鱼丝备用 。去皮的羽衣甘蓝先切片后切丝,半去皮的胡萝卜切丝后一起放入盘中 。金针菇老根切掉抖掉备用 。
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5.将羽衣甘蓝、胡萝卜、金针菇一起放入锅中焯水 。煮沸后,取出沥干水分,放入盆中 。锅中烧开开水,将墨鱼片放入锅中焯水,然后加入姜片和料酒去腥 。热烫时间不宜过长 。需要两三分钟 。拿出来放在盘子里备用 。
6.锅干后倒入豆油,然后加入姜丝、蒜末爆香,再加入清水,倒入酱油、蚝油、一勺白糖提神,半勺盐,大火煮开,然后放入墨鱼丝,大火煮至沸腾,然后将墨鱼丝连同汤汁一起倒入大盆中的中 。
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7.将蒜末、干辣椒、葱末放在鱿鱼丝上,然后倒入热油激发香味 。一锅非常美味的热腾腾的鱿鱼丝就做好了 。
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8.中医理论认为,鱿鱼味咸平,入肝、肾经;具有养血通经、催乳健脾、补肾滋阴、调经止带的功效 。

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