髌骨骨折怎么锻炼 髌骨骨折内固定取出术后注意什么

髌骨骨折后,医生通常会在骨折部位应用固定器来促进骨折愈合 。骨折愈合,取出内固定器后需要注意什么?髌骨骨折内固定取出后需要注意什么?
取出内固定器后,首先考虑的是切口问题,即要防止感染,使切口正常良好愈合 。如果没有缝隙问题,在切口愈合拆线后,患者会有正常的关节活动 。但在切口愈合前,即拆线前,尽量避免关节过度屈伸,对切口愈合有不利影响 。当切口愈合,关节活动度正常,就可以过正常的生活了 。
髌骨骨折钢板不取出可以吗?【髌骨骨折怎么锻炼 髌骨骨折内固定取出术后注意什么】髌骨骨折一旦愈合,钢板就失去了作用,成了多余的东西 。在南方,带钢板和不带钢板的患者差别不大,但在北方寒冷的冬天,髌骨有钢板时症状明显,总感觉膝关节冰凉,尤其是气温低的时候 。所以只要髌骨骨折愈合,建议取出钢板 。其实取出钢板并不痛苦,恢复时间也很短 。
髌骨骨折怎么锻炼?髌骨骨折发生后,制动或手术治疗后,早期可主动收缩股四头肌,加强肌肉锻炼,避免肌肉萎缩 。同时可以锻炼踝泵,有利于下肢和小腿的收缩,可以避免血栓形成,也有利于功能的恢复 。
在外固定拆除或伤口愈合良好后,可以主动屈曲膝关节 。比如坐在床边,膝关节会自然下垂,可以使膝关节弯曲到90度 。如果屈曲程度有困难,可以将健侧肢体向后推靠在受伤侧肢体上,帮助膝关节弯曲 。
如果是90度以上的运动,可以平躺在床上,然后弯曲髋关节,双手托住患肢的大腿,通过重力使膝关节自然弯曲下垂,这样就可以通过运动恢复膝关节的屈伸功能 。
髌骨骨折可以同房十天吗?髌骨骨折发生后十天内不建议性交,因为髌骨骨折的愈合有一定的过程 。如果髌骨骨折移位较轻,关节面不塌陷,选择保守治疗时,十天左右是髌骨肿胀消退的时间,不建议性交 。如果选择手术治疗,髌骨骨折手术缝合十天左右还没有拆线,没有进行功能锻炼,不建议同房 。

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