鸡胸肉和生菜怎么做好吃


最近在减肥,天天吃鸡胸肉和生菜,但是感觉好难吃啊,请问要怎么做菜好吃?

1、鸡胸肉生菜沙拉:最简单的方法就是将鸡胸肉和生菜分别焯水之后,撕成小块加入到干净的碗中,再根据个人口味添加一些其它的蔬菜、水果和调味料,搅拌均匀即可食用 。
【鸡胸肉和生菜怎么做好吃】2、生菜炒鸡胸肉:如果觉得沙拉的味道太寡淡的话,也可以将鸡胸肉剁成肉糜之后再与生菜一起炒着吃,由于添加了油、盐、生抽等调味料,所以吃起来味道也会更好一些,只是热量也会相对有所上升,需要控制好调味料的使用 。

    推荐阅读