锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

脚出汗是什么原因？？？

生活知识睿知


我特别容易脚出汗，穿个鞋都不大舒服，这脚出汗是什么原因导致的呢？
【脚出汗是什么原因？？？】
1.运动因素
一般的运动都会通过躯干的汗腺分泌出汗液来调节自身的身体机能，在某些高强度的运动下（例如：长跑、踢足球、打篮球），也会使脚底出汗出汗的现象，这种情况下的脚出汗只要不是出汗量太大，脚没有出现臭味，一般来说属于正常的生理反应 。
2.遗传因素
遗传因素是许多疾病诱发的一种因素，也是脚出汗的原因之一，主要是因为父母一方或双方又汗脚而遗传给下一代的 。这种遗传性性的汗脚比较难治愈，而且也容易引起脚臭的情况发生 。
3.汗腺发达
在受到运动、温度过高等外界条件的较小刺激时，正常情况下人体汗腺只会微张，不会出现汗多的现象，而足部因后天的发育，使得足部的汗腺丰富、汗腺发达，这个时候就容易出现脚出汗的现象 。
4.神经过度敏感
部分人群支配足部汗腺的神经丰富或异常敏感，每当行走过度、跑步甚至情绪紧张、激动时便可引起交感神经处于高度兴奋状态，使得汗腺大量分泌汗液，导致脚出汗 。
5.生活因素
长时间穿不容易透气的胶鞋，这样也会容易导致脚出汗 。这种不透气的胶鞋容易使鞋内的温度升高，刺激足部汗腺的分泌；另外胶鞋内的刺激性气味也有可能会刺激足部汗腺的分泌 。
6.小贴士
其实脚出汗要分出汗的多少来判断是否属于疾病，一般来说由于烤火、运动、穿鞋不适导致的脚少许出汗是属于正常范围 。当出汗次数频繁，出汗量大时就需要采取一定的治疗措施，可以用3-6g的明矾，用热水泡脚一个星期左右，对这种脚出汗叫多的人有一定的治疗效果 。如何预防脚出汗
1、穿通风、透气的棉质袜，每天要更换清洗 。
2、避免穿胶鞋或不透气的鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择 。
3、不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子 。
4、脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染于手指 。
脚出汗的危害
脚气是人们生活中的常见病 。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮 。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人 。
对抗脚出汗的方法
1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具 。
2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉 。
3.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通 。
4.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油 。在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚6天为一疗程，很快，汗脚症就好了 。
5、还要视患者的具体情况而定，青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切 。如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾 。可以改用枯矾（白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到）研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持12小时，且停药后对机体不会有任何影响 。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解 。
脚出汗吃什么好
1、口服调节植物神经功能药物（如谷维素等）；
2、保持手足清洁干燥；
3、外用药物治疗：如用5%甲醛溶液（即福尔马林溶液）外搽，每天2次；或用1%甲醛溶液、0.5%醋酸铅溶液、5%明矾溶液或5%鞣酸溶液浸泡，每次约10分钟，每天1次 。可起到收敛汗腺的作用 。尽管此法副作用较小，但是治疗效果往往不是很好，更别说根治；
4、腰交感神经切断术能专门治疗汗脚，但由于手术部位在腰部的原因，其难度很大，副损伤也多，故很少用 。胸交感神经切断术也能治疗汗脚，只是疗效没有手部多汗那么神奇；
5、中医及偏方：
①鲜白萝卜600克（切片），明矾15克 。加水2500毫升，煎30-40分钟，去渣取汁，待温度适宜，浸泡手足20分钟，每日洗2次 。治80例，一般经3-5天治疗，即可显效 。
②每天用热水浸泡手足5-10分钟，可在热水中放一些盐，效果更好，但注意水温不要太高，以免发生烫伤 。
③煅龙骨30克，枯矾10克，共研为末，每次先洗完手脚后，用药末擦手脚掌 。每天1-2次 。
④枯矾10克，苦参30克，花椒6克，水煎外洗，每天1次，每剂可连用3天 。或将上药直接用250毫升醋浸泡半天后，再加入500毫升，温热后浸泡手足，可连用3天 。

    推荐阅读


    上一篇：煤气中毒怎么办

    下一篇：医用消毒液就是酒精吗 消毒液含酒精吗