【孕期血糖高可以吃什么 孕期血糖高可以吃洋葱么】一个朋友怀孕几个月了 。上次她去检查发现血糖有点高 。我想问孕期血糖高可以吃洋葱吗？孕期血糖高不能吃什么？孕期血糖高可以吃洋葱吗？
高血糖孕妇可以吃洋葱 。洋葱中含有的甲苯磺丁脲能降低血糖，洋葱中含有的微量元素硒是一种强抗氧化剂，能清除体内自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌、抗衰老的作用 。此外，洋葱的鳞茎和叶子中含有一种叫做硫化丙烯的油性挥发物，具有刺激性和辣味 。这种物质可以抵御寒冷，帮助身体散热，还具有杀菌作用 。
孕期血糖高可以吃冬瓜吗？高血糖孕妇可以吃冬瓜 。因为冬瓜中的膳食纤维含量还是比较高的，可以有效改善患者的血糖水平 。但是仅仅通过饮食也很难控制血糖 。所以这种情况要及时和正规医院的医生沟通，然后在医生的指导下选择针对性的治疗和调理 。
孕期血糖高可以吃什么？如果孕期血糖高，就要控制糖分的摄入，否则对胎儿影响很大 。建议吃含糖量低的水果，但大部分水果都含糖，所以尽量少吃水果为宜，如西瓜、猕猴桃、苹果、香蕉等 。可以适量吃一些，但不能吃太多 。多喝水，多吃含钾和矿物质的食物，多吃含雌激素的食物 。
孕期血糖高不能吃什么？孕妇血糖高，注意不要吃高糖食物，如大枣、柿子、糕点、饮料等 。，少吃主食 。米粥升糖指数高，最好不要吃 。可以在主食中加入一些叶类蔬菜来补充不足，也可以加入一些豆类 。低糖水果要在两餐之间适量食用 。另外，每天要适当散步，保持情绪稳定，睡眠充足 。
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