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大便干燥是什么原因

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最近我上厕所很困难，经常好几天都上不出来，有时候在厕所一蹲几十分钟都不行 。原来我上厕所排便挺好的，也挺规律，每天造成起床后都会先去上厕所 。现在如果使劲上的话有时候还会出血，这究竟是什么原因啊?

1、排便动力不足会导致大便干燥
排便动力不足,肠壁平滑肌,膈肌,腹肌,提肛肌等排便动力肌肉功能减弱,使大便推进困难,引起弛缓性便秘 。
2、植物神经功能紊乱会导致大便干燥
植物神经功能紊乱,引起结肠痉挛产生便秘,粪便如羊粪 。
3、经常忽视正常的排便感觉会导致大便干燥
经常忽视正常的排便感觉,日久可影响排便反射,引起习惯性便秘 。
4、饮食中缺少粗纤维会导致大便干燥
【大便干燥是什么原因】在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入常不足,易致便秘 。
5、饮水不足会导致大便干燥
平日饮水量少,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些患者即使补了水,便秘问题也没有得到改善 。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外 。建议多喝水,特别是早上起床后 。
6、久坐不动缺乏运动会导致大便干燥
久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,功能退化,蠕动功能减弱 。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘 。特别多见于从事久坐工作的女性患者 。
7、疾病会导致大便干燥
痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病,这些疾病也会造成大便干燥,使得体内毒素沉积,肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大 。
8、宝宝大便干燥的原因是什么
8.1、母亲的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,婴儿吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出 。对策:妈妈要保证饮食均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮,多喝水或粥,汤要适量,饮食不要太过油腻 。
8.2、如果母亲乳汁不足,宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态,宝贝可能二三天才大便一次 。除大便次数少外,还有母乳不足的表现,例如,吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等 。

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