【戒糖为什么要戒牛奶】
听说戒糖要戒掉牛奶，那么请问戒糖为什么要戒牛奶？
主要指加工牛奶 。
一般情况下戒糖期间还是可以摄取牛奶的，因为人体生存需要一定的能量，而牛奶的营养价值以及食用价值是很高的，适量食用对人体的健康具有一定好处 。
之所以说戒糖不能喝牛奶，主要指的是不要喝加工牛奶，建议喝纯牛奶，不添加任何防腐剂以及食品添加剂的牛奶 。
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